Ausgeschlafen in den Tag
Eine
gesunde sowie entspannte Nachtruhe ist von größerer
Wichtigkeit als man vielleicht glaubt. Wer jeden Morgen erholt ist
hat es im Alltag häufig einfacher. Man ist weniger reizbar und
weniger gefährdet
für Missgeschicke.
Einen bedeutenden Punkt um rückenfreundlich zu ruhen ist die Unterl…
Bedenkt man, dass der Mensch im Durchschnitt 1/3 seines Lebens beim Schlafen verbringt, dann sollte man natürlich dafür sorgen, dass man so gesund wie mögich liegt. In Deutschland haben Personen aber immer öfter mit Rücken- und Schlafbeschwerden auszukommen.
Die verschiedensten Matratzen mit …