Eine
gesunde sowie entspannte Nachtruhe ist von größerer
Wichtigkeit als man vielleicht glaubt. Wer jeden Morgen erholt ist
hat es im Alltag häufig einfacher. Man ist weniger reizbar und
weniger gefährdet
für Missgeschicke.
Einen bedeutenden Punkt um rückenfreundlich zu ruhen ist die Unterl…